• Живи сейчас!
    Заказывай бесплатное посещение уже сегодня!
  • Боевые классы
    Для сильных духом мужчин
  • Достичь невозможного!
    Наши тренера в этом помогут!
  • Современные тренажеры
    Для профи и новичков
Ближайшие занятия
Оболонь
Pilates
13:00 - 14:00Сегодня
Pilates
20:00 - 21:00Сегодня
UBS+ABS
09:30 - 10:30Среда
Шулявка
Pilates
13:00 - 14:00Сегодня
Body Sculpt (BTS)
19:00 - 20:00Сегодня
Pilates
20:00 - 21:00Сегодня
Борщаговка
Pilates
19:00 - 20:00Сегодня
Бокс
09:00 - 10:00Среда
Upper Body (UBS)
10:00 - 11:00Среда
Троещина
Stretching
10:30 - 11:30Сегодня
Functionаl Wellness
13:00 - 14:00Сегодня
Step
19:00 - 20:00Сегодня
БОКС И ДЖИУ-ДЖИЦУ
Уже в сентябре!
В нашем клубе на Троещине
БЕСПЛАТНОЕ ПОСЕЩЕНИЕ
Начинай уже сегодня!
Придите один рази и измените свою жизнь навсегда!
Новости
26сентябрь
12 убедительных причин, чтобы девушки перестали бояться гантелей и штанги и потянулись к грифу, ведь нет более эффективного способа привести своё тело к идеалу, правильно тратя всего по 3-4 часа в неделю. 1. Это наиболее эффективный и здоровый способ похудеть Причём этот способ имеет 100% надёжность. Если соблюдаешь вот эти простые принципы, то тело не может не прийти в нормальное красивое состоян...
21сентябрь
Отжимания на брусьях – упражнение для верхней части тела, которое позволяет эффективно тренировать нижнюю часть грудных мышц, трицепсы и дельтовидные (плечи). Выполнять отжимания на брусьях можно либо с акцентом на грудь, либо с акцентом на трицепс, в зависимости от того, в каком положении будут находится ваши руки и туловище. Кроме того, на брусьях вы можете проработать мышцы брюшного пресса, вып...
Наши занятия
Fitball+StreachingFitBall
Силовая тренировка с использованием специальных мячей  fitball, направленная на развитие ловкости, баланса,  координации движений и общей выносливости. Класс рекомендован для всех уровней подготовки.
ПодробнееРасписание
Фри-Файт
смешанные боевые искусства, украинский вариант смешанных контактных единоборств. Фри-файт объединяет опыт многих боевых традиций мира в единую систему, используя самые эффективные приёмы ведения поединка.
ПодробнееРасписание
Belly dance
"Восточный танец" или "Танец живота" – это танец, ведущий свое происхождение от народов северной Африки, Ближнего, Среднего Востока и Турции, в котором задействовано все тело, но основной акцент делается на движения бедрами. 
ПодробнееРасписание
Step
Класс по степ-аэробике для подготовленных. Используются более сложные комбинации шагов, различные варианты перемещений по платформе и вокруг нее, возможно  добавление поворотов. На данном классе развивается выносливость и координация движений.
ПодробнееРасписание
Боевые искусства
различные системы единоборств и самозащиты разного, часто восточноазиатского происхождения
ПодробнееРасписание
Cocktail dance
одно из базовых танцевальных направлений, где сочетание физической тренировки и чувственности танца превращают движения в искусство
ПодробнееРасписание
Кикбоксинг Дети
 делаем из детей кикбоксеров!   
ПодробнееРасписание
Upper Body (UBS)
Силовой класс, направленный для тренировку  мышц верхней части тела и брюшного пресса. Класс рекомендован для всех уровней подготовки.
ПодробнееРасписание
Body Vostok
Позволяет не только укрепить здоровье, но и научиться свободно владеть своим телом, избавиться от комплексов, связанных с трудностями в движении. На занятиях используется принцип построения движения от простого к сложному, что позволяет начать тренировки с любого уровня подготовленности.
ПодробнееРасписание